（20時45分より開放しております。シリカヒーリングローションを入れたり環境を整えてください♫質問ある方も😊）

⭐️シリカヒーリングローションを30〜100mlご用意ください♫（無しでも、オールインローションでも、アクアリオコットンパック（お顔）でもオッケー👌）

⭐️食事は2時間前ほどにお済ませください

⭐️お水をご用意ください

⭐️21時15分まで入室可能♫（瞑想に入ると入室許可できなくなくなる為）それ以降は次回の参加をお願いいたします😊

⭐️夜のリラックスタイムなのでら顔出しアリナシご自由に♫🙆‍♀️

以下、9月2日のシリカ瞑想会のIDです♫

トピック: いとうみかのシリカマインドフルネス瞑想会
時間: 2020年9月2日 21:00
大阪、札幌、東京

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